Vermoeidheid: definities, betekenis en aspecten van vermoeidheid

Vermoeidheid wordt gedefinieerd als een verminderde capaciteit voor meer werk als gevolg van langdurige blootstelling aan werk.

Volgens Broom is "vermoeidheid synoniem voor vermoeidheid. Toch komt vermoeidheid niet alleen voort uit een volledige fysieke en mentale inspanning op het werk. Als andere factoren gelijk zijn, zal vermoeidheid groter zijn met meer inspanning, fysiek of mentaal. "

Volgens Harell betekent "vermoeidheid of dalende activiteit een verminderde capaciteit voor verder werk als gevolg van eerdere activiteit waarbij iemand bijna zo hard probeerde als hij maar kon."

Een afname in de productiecurve wordt vaak toegeschreven aan de vermoeidheid van een werknemer. Daarom is vermoeidheidseliminatie van belang voor zowel de werkgever als de werknemer. De werkgever is duidelijk geïnteresseerd in het arresteren van de achteruitgang van de productie en de werknemer wil graag het gevoel van vermoeidheid dat hij heeft bij vermoeidheid kwijt.

Vermoeidheid kan zowel fysiek als mentaal zijn. Fysieke vermoeidheid treedt op wanneer de fysieke efficiëntie wordt verminderd en fysieke coördinatie moeilijk wordt.

Uit zijn experimenten uitgevoerd om de functie van de sensorische en motorische zenuwen te bestuderen, ontdekte Helmholtz dat in een toestand van vermoeidheid, meer tijd wordt genomen voor het overbrengen van informatie naar de hersenen en er meer tijd wordt genomen voor de motorische zenuwen om te reageren in vergelijking met normale omstandigheden .

Lichamelijke vermoeidheid wordt gekenmerkt door spieraandoeningen, chemische veranderingen, hartslag, bloedsamenstelling, bloeddruk, zuurstofverbruik en ademhalingssnelheid. Helmholtz heeft de Myograph uitgevonden, een instrument dat wordt gebruikt om de samentrekking van spieren te meten. Het wordt nu gebruikt om vermoeidheid te meten.

Soms voelt een persoon vermoeidheid, zelfs zonder fysiek werk te hebben gedaan. De reden is mentale vermoeidheid die voornamelijk het gevolg is van een gebrek aan motivatie om enig werk te doen, gebrek aan interesse, onvermogen om te concentreren en algeheel gebrek aan efficiëntie.

Het belangrijkste onderdeel van mentale vermoeidheid is attitudinale. Het is normaal dat studenten die voor een examen leren soms het gevoel hebben dat uren van studeren ze zo uitgeput hebben dat ze niet langer zelfs nog een onderwerp kunnen bestuderen.

Ze voelen zich zo uitgeput dat ze zin hebben om te gaan slapen. Op dit kruispunt lijkt een vermoeidheid veroorzaakt door inspannende mentale arbeid te verdwijnen als een vriend hen belt en een klein uitje suggereert.

De student voelt zich niet al te uitgeput om uit te gaan voor een samenzijn. Dit toont duidelijk aan dat mentale vermoeidheid meestal een houding is en wordt veroorzaakt door verveling in het werk in de hand.

Een persoon die klagen over vermoeidheid lijdt eigenlijk aan zowel fysieke als mentale vermoeidheid.

Elk gespierd werk waarbij het werk van de spieren en de resulterende energiekosten sneller gaan dan herstel, draagt ​​bij aan het begin van vermoeidheid. Daarnaast dragen factoren zoals de lengte van de werksnelheid, de mate van spiermassa en spanningen die aan het werk zijn verbonden ook bij tot vermoeidheid.

Om deze redenen moet vermoeidheid zowel in fysiologisch als in psychologisch opzicht worden onderzocht. Industriële vermoeidheid betreft zelden een enkele spier. Het gaat veeleer om het individu als geheel. Afhankelijk van het uithoudingsvermogen en de kracht van een persoon, manifesteert zich bij verschillende snelheden vermoeidheid bij verschillende mensen.

Industriële psychologie heeft tot doel de effecten van vermoeidheid bij werknemers te verminderen door efficiëntere werkmethodes, juiste training en effectieve motivatie te introduceren en daardoor de productie en werkplezier te behouden of te verhogen.

Monotonie, verveling en vermoeidheid worden vaak ten onrechte gebruikt vanwege de verwarring die vaak bestaat bij het onderscheiden van de drie termen. Hoewel monotonie een gemoedstoestand is die wordt veroorzaakt door de uitvoering van repetitieve taken, is verveling of gebrek aan interesse een verlangen naar een verandering van activiteit.

Vermoeidheid aan de andere kant is de noodzaak van een rustpauze of tijdelijke verlichting van het werk dat wordt gedaan.

Er zijn drie aspecten van vermoeidheid:

1. Een gevoel van vermoeidheid (de capaciteit van het werk kan al dan niet worden verminderd)

2. Afname van de output voor een bepaald inspanningsniveau

3. Fysiologische verandering.