Vermoeidheid: typen, oorzaken en methoden om vermoeidheid te verminderen

Vermoeidheid: typen, oorzaken en methoden om vermoeidheid te verminderen!

Het vermogen van mensen om te werken is beperkt. Elk werk vereist zorg, aandacht en concentratie. Een persoon kan niet continu werken voor langere periodes. De werkoutput zal 's ochtends meer zijn en neemt na verloop van tijd af, aangezien een werknemer zich' s avonds, mentaal en fysiek, geproefd voelt. De afname in efficiëntie van het werken als gevolg van langere werkperiodes staat bekend als vermoeidheid.

Het is een van de belangrijkste problemen voor industriële ingenieurs. Vermoeidheid is gedefinieerd als een negatieve eetlust voor werkactiviteit. Volgens vitalen, "De spanning, de onderwerping aan specialisatie van werk en een niet door het individu gecontroleerd ritme bevorderen vermoeidheid die wordt gekenmerkt door verminderde kracht om te werken, een afname van de werkdruk en een toename van het genot van de uren doorgebracht met werken ".

Vermoeidheid kan precies als volgt worden verklaard:

1. Het leidt tot verlies van efficiëntie.

2. Het resulteert in meer of minder volledig verlies van gevoeligheid van weefsel.

3. Het kan worden genoemd als de verminderde capaciteit van het werk als gevolg van het werk zelf.

4. Het wordt beschouwd als een staat van 'gebrek of interesse' in niet alleen werk maar ook in andere activiteiten.

Vermoeidheid is gerelateerd aan de mentale status van de persoon. De ene persoon is misschien niet moe, zelfs niet na lange uren werken terwijl de andere persoon moe of vermoeid kan aanvoelen, zelfs na een paar uur werken. Sommige personen kunnen zich fris voelen na een Shorty-ontspanning tijdens werkperiodes, terwijl anderen misschien niet opnieuw energie krijgen "zelfs na langere rusttijden." Een aantal factoren zoals aanleg, interesse, aard van werk, werkomgeving of arbeidsomstandigheden enz., Beïnvloeden de geest. van personen op banen.

Soorten vermoeidheid:

Vermoeidheid kan van de volgende typen zijn:

1. Fysieke vermoeidheid:

Lichamelijke vermoeidheid wordt veroorzaakt door langdurig werk of door de aard van het werk, zoals het werk dat zwaar kan zijn en veel fysieke inspanning vereist. De fysieke capaciteiten van werknemers zijn beperkt en ze kunnen zich moe voelen na een onafgebroken werk voor langere perioden.

2. Mentale vermoeidheid:

Een werknemer gebruikt heeft hersenen voor het doen van een baan voor een langere periode. Het steeds weer opnieuw doen van hetzelfde werk zal resulteren in mentale vermoeidheid van de werknemer.

3. Nerveuze vermoeidheid:

Wanneer werk het gebruik van mentale en fysieke vermogens voor een aaneengesloten periode nodig heeft, zal dit resulteren in nerveuze vermoeidheid.

4. Industriële vermoeidheid:

Wanneer een werknemer de baan voor langere periodes blijft werken, zal zijn efficiëntie en productiviteit resulteren in nerveuze vermoeidheid.

Oorzaken van vermoeidheid:

Vermoeidheid kan worden veroorzaakt door de volgende redenen:

1. Langere uren continu werken zonder rustpauzes kunnen vermoeidheid veroorzaken omdat spieren moe worden na lang werken.

2. Onbevredigende werkomgeving zoals onvoldoende lichtgekraak, congestie, geluidshinder, etc.

3. Vermoeidheid kan ook veroorzaakt worden door persoonlijke redenen zoals familie spanning, slechte gezondheid etc.

4. Er kan een defect ontwerp van machines en apparatuur zijn dat leidt tot verspilling van energie van de werknemers.

5. De complexiteit of het productieproces kan werknemers ook meer belasten, wat resulteert in vermoeidheid.

6. De werknemers zijn mogelijk niet correct geplaatst op banen volgens hun vaardigheidsniveaus.

7. De harde houding van supervisor kan ook leiden tot vermoeidheid van werknemers.

8. Onhandige en ongemakkelijke houding van de werknemer (vereist voor sommige specifieke banen), dat wil zeggen, staan ​​of buigen voor een langere periode kan ook de oorzaak van vermoeidheid zijn.

Methoden om vermoeidheid te verminderen:

Een vermoeide werker zal niet kunnen werken met zijn oorspronkelijke ritme. Van elke industriële onderneming wordt verwacht dat ze wegen en middelen bedenkt om vermoeidheid te verminderen, zodat de productie niet langer lijdt.

Volgende methoden kunnen helpen bij het verminderen van vermoeidheid en het geven van frisheid aan werknemers:

1. Rustpauzes:

Wanneer werknemers langer blijven werken dan zij; moe voelen en rust nodig hebben. Rustpauzes zijn van groot belang bij het verminderen van vermoeidheid en monotonie. Rustpauzes moeten op zo'n manier worden aangeboden dat werknemers zich opgelucht voelen na enkele uren te hebben gewerkt. Een goed gepland rustpauzes schema zal van .grote hulp zijn bij het verminderen van vermoeidheid.

2. Minder uren werk:

Langere werkuren zijn de belangrijkste oorzaak van vermoeidheid. De werkuren moeten worden teruggebracht tot dat optimale niveau, waar werknemers hun werksnelheid kunnen behouden. De fabrieken in India laten slechts 48 uur per week toe voor volwassen werknemers en moeten strikt worden opgevolgd.

3. Goede verlichting:

Slechte verlichting is een belangrijke oorzaak van verstoring en vermoeidheid. De werkplek moet goed worden verlicht, zodat werknemers kunnen werken zonder hun zicht en brein te belasten.

4. Verbetering van de milieuomstandigheden:

De vochtigheid, temperatuur en ventilatie beïnvloeden werknemers op het werk. Een juiste balans van temperatuur, luchtvochtigheid moet worden gehandhaafd om de werkplek comfortabel te maken en de moeite waard om te werken, zodat vermoeidheid wordt verminderd.

5. Vermindering van lawaai:

Ongewenste geluiden veroorzaken vermoeidheid. Het kan ook spierspanning veroorzaken. Onnodige ruis moet worden beperkt tot het minimum niveau. Lagere geluidsniveaus verhogen de productiviteit van werknemers door vermoeidheid te verminderen en de oorzaak van irritatie te verwijderen.

6. Goede selectie van medewerkers:

Een verkeerde selectie van werknemers en hun plaatsing kan ook een reden zijn voor vermoeidheid en eentonigheid. Een taak kan meer fysieke input vereisen dan de werknemer heeft. In dergelijke situaties zal de werknemer zich vermoeid voelen na een korte duur van het werk. Een vierkante pin in een vierkant gat helpt bij het verminderen van vermoeidheid en verveling, dus een goede selectie kan hierbij helpen.

7. Baanrotaties:

Soms beginnen werknemers zich vervelen en moe te voelen terwijl ze herhaaldelijk aan hetzelfde werk werken. Als job rotation a is opgegeven, vermijdt het verveling en vermoeidheid.

8. Counseling van medewerkers:

Angst en zorgen kunnen de belangrijkste oorzaak zijn van vermoeidheid bij sommige werknemers. Er kan ontevredenheid zijn over het werk in het huishouden, enz. De personeelsafdeling moet de werknemers adviseren en helpen bij het oplossen van hun problemen.