7 Belangrijke voedingsvereisten voor een baby

Korte schets van de zeven belangrijkste voedingsbehoeften van een kind tijdens de kindertijd. De zeven voedingsvereisten zijn: 1. Energie 2. Eiwitten 3. Vitaminen 4. Mineralen 5. Vet 6. Koolhydraten 7. Vloeistof.

1. Energie:

De energievereisten van een baby zijn veel hoger. Baby's hebben 120 Kcal / kg lichaamsgewicht nodig.

De energiebehoeften van een baby zijn als volgt:

De energie die nodig is voor de activiteit van de hele dag bij baby is als volgt:

Voor basaal metabolisme 55 kcal / kg / dag

Fysieke activiteit 15-25 kcal / kg / dag

SDA 7-8 kcal / kg / dag

Rest van de energie is nodig voor groei.

2. Eiwitten:

Bij zuigelingen zijn de eiwitbehoeften hoger. In de beginmaanden biedt de moedermelk de essentiële aminozuren die nodig zijn voor groei.

De eiwitbehoeften van een baby zijn als volgt:

1. 0-3 maanden 2.3 gm./kg (a)

2. 3-6 maanden 1, 8 gm./kg (a)

3. 6-9 maanden 1.8 gm./kg (b)

4. 9 12 maanden 1.5 gm./kg (b)

(a) In termen van melkeiwitten

(b) Gedeeltelijk plantaardige eiwitten ook

Als aan de eiwit- en calorievereisten niet voldoende wordt voldaan, kan dit leiden tot ondervoeding met eiwitcalorie.

3. Vitaminen:

Vitaminen zijn essentieel voor de snelle ontwikkeling van het kind. Moedermelk levert een bepaalde hoeveelheid vitamines die voldoende zijn voor het gebruik door het lichaam. Koemelk bevat weinig vitamine C en D, wat vaak wordt gebruikt in de speenfase.

4. Mineralen:

Snelle groei vereist een grote hoeveelheid mineralen, vooral calcium en fosfor. Hoewel moedermelk minder calcium bevat, is het wel beter opgenomen in moedermelk. De inname van koemelk leidt tot hypocalciëmie vanwege het hoge fosfaatgehalte.

5. Vet:

Ongeveer 35-45 procent van de calorieën wordt in de beginstadia van de kindertijd in vet aangeboden en in de latere stadia bevat toevoeging van aanvullend voedsel ook vet en voldoet het aan de vereiste.

6. koolhydraten:

Koolhydraten bieden 25-55 procent van de calorieën bij zuigelingen, waar lactose in moedermelk voor zorgt.

7. Vloeistof:

Waterinname bij voldragen baby's is 60 ml / kg op dag 1 en wordt verhoogd tot 100-120 ml / kg op dag 2-3. Vroeggeboren baby heeft op de 1e dag 70-100 ml / kg nodig en neemt toe op dag 3-4 tot 150-170 ml / kg. Aangezien het spenen begint te koken en afgekoeld water moet worden gegeven, samen met vers fruit en sappen of als plantaardige puree of pappen en pap.